Een Body Mass Index tussen 19 en 25 wordt algemeen beschouwd als de norm voor gezond gewicht. Uit onderzoek blijkt echter dat mannen van 55+ met een licht overgewicht een langere levensverwachting hebben. Lees het artikel hierover in Knack
Nu verschijnen natuurlijk met de regelmaat van de klok publicaties over gewicht, gezondheid en sterftekans. Veel van die publicaties bevatten tegenstrijdigheden. Maar met één ding ben ik het met deze onderzoekers eens: de problematiek van het lichte overgewicht wordt overdreven en de focus op de BMI is te groot. Beter zou het zijn om de mensen te wijzen op de ongemakken die ze zelf ondervinden van overgewicht en wat gewichtsvermindering daaraan kan doen. Wanneer iemand met licht overgewicht nergens last van heeft, maak je volgens mij alleen maar problemen met te wijzen op die BMI.
Nu verschijnen natuurlijk met de regelmaat van de klok publicaties over gewicht, gezondheid en sterftekans. Veel van die publicaties bevatten tegenstrijdigheden. Maar met één ding ben ik het met deze onderzoekers eens: de problematiek van het lichte overgewicht wordt overdreven en de focus op de BMI is te groot. Beter zou het zijn om de mensen te wijzen op de ongemakken die ze zelf ondervinden van overgewicht en wat gewichtsvermindering daaraan kan doen. Wanneer iemand met licht overgewicht nergens last van heeft, maak je volgens mij alleen maar problemen met te wijzen op die BMI.
Reacties