Doorgaan naar hoofdcontent

Moeilijke chocolade


Was chocolade tot voor kort nog een product dat thuishoorde in het rijtje van voedingsmiddelen dat maar best zo weinig mogelijk gegeten moest worden wegens een te hoog suikergehalte en te veel verzadigd vet, tegenwoordig verschijnt het ene na het andere artikel dat de gezondheidswaarde van de chocolade hoog aanschrijft. Het zouden de flavanolen zijn die het hem doen: lage bloeddruk en laag cholesterolgehalte! De bescherming tegen hart- en vaataandoeningen.

Het onderzoek waarop deze resultaten zijn gebaseerd, heeft bijna uitsluitend plaats op personen en bevolkingsgroepen die cacaoproducten op een andere manier gebruiken dan wij onze chocolade. Nu ben ik zelf een echte chocoladeverslaafde maar ik zal deze verslaving niet proberen goed te praten met zulke onderzoeksresultaten.

Reacties

Populaire posts van deze blog

Perziktaart

  Dit recept kun je ook openen met Recipe Keeper . Ingrediënten: Taartdeeg (Tante Fanny) boter Voor banketbakkersroom: 0,5 liter volle melk 4 eidooiers 125 gram suiker 35 gram maïzena vanillestok Perziken uit blik abrikozenconfituur Bereiding: Banketbakkersroom bereiden: 4 dl melk aan de kook brengen met een overlangs ingesneden vanillestok en dit 5 minuten tegen het kookpunt aan houden zodat het vanillemerg goed in de melk trekt. Eidooiers goed losroeren met de suiker. Maïzena losroeren met 1 dl melk. Eidooier- en maïzenamengsel samenvoegen. Verwijder het vanillestokje uit de melk en laat de melk weer tot het kookpunt komen. Al roerend met een garde het eidooier- maïzena - suiker - melkmengsel bij de zacht kokende melk voegen. Laat nog even al roerend tot het kookpunt komen. Laat de banketbakkersroom afkoelen. Perziken goed late uitlekken, op maat snijden en droogdeppen met keukenpapier. Oven verwarmen op200 graden. Taartvorm iets invetten en het deeg er goed in leggen  zodat...

Compote van kweeperen

 

Gelakte kwartels

Het idee voor dit recept komt uit het boek ‘Hoe te eten’ van Nigella Lawson.  Zij gebruikt sojasaus en granaatappelsiroop (grenadine) om de kwartels te lakken; ik gebruikte deze variant: Ingrediënten voor 2 personen: 4 kwartels 2 eetlepels abrikozenconfituur 4 eetlepels sojasaus 2 eetlepels mirin Bereiding: Abrikozenconfituur, sojasaus en mirin al roerende laten inkoken tot een stroop. Kwartels aan de rugzijde helemaal openknippen met een wildschaar of open snijden met een mes. Ruggegraat wegsnijden en kwartels plat drukken. In een ovenschaal schikken en instrijken met de stroop. In een voorverwarmde oven op 200 graden laten braden gedurende 20 tot 22 minuten.